तनाव और चिंता से निपटने में कारगर है ‘माइंडफुलनेस’ : शोध
नई दिल्ली, 18 मई, माइंडफुलनेस एक ऐसी तकनीक है, जो हमारी मानसिक शांति को वापस लाने के साथ ही तनाव…
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नई दिल्ली, 14 मई गर्मी का मौसम अपने साथ तेज धूप, पसीना और थकान लाता है। ऐसे में गर्मी के…
नई दिल्ली, 14 मई रसमलाई, खीर कदम हो या गुलाब जामुन…जब तक मिठाई की पिटारी में ‘रस कुंडलिका’, ‘वल्लीका’ न…
नोएडा, 14 मई गौतमबुद्ध नगर जिले के सरकारी अस्पतालों में इन दिनों डिहाइड्रेशन के मरीजों की संख्या में 30 प्रतिशत…
नई दिल्ली, 12 मई बाल हमारी पहचान होते हैं। बाल अगर घने हों तो आत्मविश्वास बढ़ता है, अगर झड़ें तो…
नई दिल्ली, 12 मई काम का तनाव, दिन भर की थकान और कई तरह के दबाव के बीच बेशक नींद…
नई दिल्ली, 10 मई आमतौर पर हम योग और प्राणायाम को एक लड़ी में पिरो देते हैं। मतलब योग को…